Notas da sessão
da transcriçãoRelata melhora no sono: despertares caíram de diários para cerca de dois por semana. Mantém o exercício de respiração na maior parte das noites e diz que ele encurta o tempo para voltar a dormir.
Preocupação com a avaliação de desempenho avaliada por ela em 5/10; no mês anterior, 8/10. Sem episódios de pânico no período.
Registro de pensamentos feito em quatro dos sete dias, com catastrofização como padrão predominante. Revisadas evidências a favor e contra o resultado temido.